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Mostrando las entradas de noviembre, 2015

La inteligencia emocional

La inteligencia emocional es un libro de Daniel Goleman. El libro empieza analizando que en la actualidad nos falta: empatía por los demás, autodominio, persistencia, y capacidad de automotivación. Las fuerzas de la evolución han moldeado nuestras emociones en un millón de años. Los últimos 10 000 años la civilización humana ha pasado de de 5 millones a 5 mil millones,  pero nuestras emociones no han cambiado mucho. Con frecuencia reaccionamos en la actualidad con un repertorio emocional típico del pleistoceno,  donde una furia era vital para la supervivencia pero el hecho tener armas y tecnología a la mano que puede destruir la vida en un instante es algo desastroso.
La pregunta es ¿Cómo podemos poner inteligencia a nuestras emociones?
Nuestras emociones nos guían cuando se trata de enfrentar momentos difíciles y tareas demasiado importantes como para dejarlas al intelecto.
Mientras nuestras emociones nos han guiado en la evolución a largo plazo el avance de la tecnología y la ciencia h…