AUTOAYUDA Y PSICOLOGÍA

¿ Eres Feliz ? Es la pregunta clave, la base de toda esta historia. La felicidad es lo que el hombre desea pero que muchas veces no es capaz de tener por muchas razones, talvez por que pensamos mucho o porque todo lo complicamos. Es una novela escrita por David Fishman. En ella narra la historia de un hombre llamado Ignacio Rodríguez que es gerente de R y G, un negocio familiar que hereda de su padre y que asume la responsabilidad de mantener el liderazgo de la empresa. Para esto trabaja 18 horas al día, descuida a su familia y no se alimenta bien ni  hace ejercicio, esto lo lleva al hospital por una angina de pecho. Busca ayuda en un guía espiritual que le da enseñanzas con siete semillas. ¿Por qué las enseñanzas son como semillas? Porque el aprendizaje de los mensajes para mejorar la vida debe ser lento y sin apresuramientos como el crecimiento de las plantas para que se adhiera y se interiorice en nuestra personalidad llegando a formar parte de nuestras vidas. Es un libro lleno...

Con un matiz ameno y humorístico este libro de Olivia Toja y Soledad Bravi nos señala un camino de 30 días para cambiar de una actitud negativa a una postura positiva. Primero tenemos que tener un excelente estado de salud, comer bien a nuestras horas. Luego arreglar el espacio que nos rodea para que así estemos relajadas. Subir nuestra autoestima aceptando nuestros propios defectos. Comprender nuestros propios estados de ánimo. Reconocer que somos exitosas en algunos aspectos. Aceptarnos tal como somos y gustarnos a nosotras mismas. Tener objetivos a corto y largo plazo. Dominar nuestras emociones. Aprender a ser optimistas. Aprender de nuestros fracasos y superarlos. No aplazar las cosas para mañana. Este libro me deleitó debido a que tiene variadas figuras que te ayudan a comprender e imaginar cuáles son las actitudes que deberíamos tomar. Son 30 días para ver la vida color de rosa. Es ideal para las personas a las que no les gusta leer mucho y que quieren rápidamente cam...