AUTOAYUDA Y PSICOLOGÍA

El Poder Total de la Mente es un libro del Donald L. Wilson. Es un libro interesante pues el libro explica que el ser humano sólo utiliza el 10 por 100 de su cerebro mientras que el restante 90 por ciento no lo utiliza. El método es básicamente muy sencillo y no requiere esfuerzo alguno de nuestra parte. Consta de 3 pasos: 1. Llegar a la concentración sin distracciones 2. Visualización del problema y dar directrices 3. Repetición de las visualizaciones dependiendo de la gravedad del problema El Poder Total de la Mente Las investigaciones del Doctor Donald L. Wilson se basan en estudios de Edmund Jacobson (1930) que habla sobre los beneficios mentales de las técnicas de relajación y en estudios que realizó sobre el tema descubrió los campos en los que puede influir la mente: ayudar a mantener una buena salud, ayudar a que desaparezca la enfermedad y tener una buena estabilidad física y mental. La conclusión de que la mente puede ser autodirigida en forma verbal se ba...

Solemos creer que el corazón o el estómago son los centros de nuestras emociones porque es allí donde se sienten las respuestas físicas como el cosquilleo en el estómago cuando uno se enamora o el dolor en el corazón cuando uno tiene una pena de amor . El hombre tiene algo de 3 millones y medio de años en la tierra pero desde hace 500 años se conoce la ubicación de la mente y solo hace 30 años se tiene avances sobre el conocimiento de cómo funciona el cerebro. Se sabe que existen 2 lados en el cerebro: el lado izquierdo se ocupa del lenguaje, la lógica, el razonamiento, es el lado científico  y el que se encuentra siempre en funcionamiento y el lado derecho se ocupa de la música , el color, el ritmo el reconocimiento de los rostros, los sueños, este lado permanece en reposo. Casi siempre uno de los lados está más desarrollado que el otro pero cuando se ejercita para desarrollar el lado menos desarrollado, esto no le resta la fuerza del lado más desarrollado sino que ...