Alimentos que aportan carbohidratos

-
Cereales:
-Hojuelas
-Arroz con leche
-Arroz zambito
-Avena (Quaker)
-Kiwicha
-Trigo: pan, harinas, fideos
 
Pan: pan de molde y cualquier tipo de pan
 
Harina: queque de casa, galleta de soda, vainilla, panetón
 
Maíz: choclo, mote, popcorn, maicena (mazamorra)
 
Tubérculos
Papa: papa frita. papa sancochada hecha en casa
Yuca, camote, oca, maca
Chuño
Plátano
Azúcar
Miel de abeja
Chancaca
 
 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Muñeco articulado para estimulación temprana

-
Imagen
Son dos muñecos de corrospum, tienen brazos y piernas movibles, un muñeco es hombre y la muñeca es mujer. Edad : 3-4-5 años ¿Qué desarrolla? Desarrolla concepto corporal-esquema corporal e imagen corporal-esquema corporal. Desarrolla la lateralidad. Recursos: Corrospum de color piel, plumón indeleble 26 chinches mariposa tijera !Manos a la obra! Marcar los moldes en el corrospum y recortar las piezas, usar el color piel para el cuerpo de los niños y otros colores para las ropas, el cabello. Cortar por los agujeros y unirlos mediante los chinches mariposas, de modo que se puedan mover con facilidad. Actividades: Compara los muñecos, identifica si es niño o niña. Describe las características de cada muñeco articulado Menciona las partes del cuerpo del muñeco articulado Señala el brazo derecho e izquierdo y la pierna derecha e izquierda
Leer más

El Poder Total de la Mente

-
Imagen
El Poder Total de la Mente es un libro del Donald L. Wilson. Es un libro interesante pues el libro explica que el ser humano sólo utiliza el 10 por 100 de su cerebro mientras que el restante 90 por ciento no lo utiliza. El método es básicamente muy sencillo y no requiere esfuerzo alguno de nuestra parte. Consta de 3 pasos: 1. Llegar a la concentración sin distracciones 2. Visualización del problema y dar directrices 3. Repetición de las visualizaciones dependiendo de la gravedad del problema El Poder Total de la Mente Las investigaciones del Doctor Donald L. Wilson se basan en estudios de Edmund Jacobson (1930) que habla sobre los beneficios mentales de las técnicas de relajación y en estudios que realizó sobre el tema descubrió los campos en los que puede influir la mente: ayudar a mantener una buena salud, ayudar a que desaparezca la enfermedad y tener una buena estabilidad física y mental. La conclusión de que la mente puede ser autodirigida en forma verbal se ba
Leer más

Calcado, delineado y arabescos

-
Calcado Técnica para niños de 3 a 5 años para incentivar la motricidad fina manipulativa. Copiar un dibujo pasando lápiz sobre la figura. Se puede usar papel mantequilla primero para calcar para luego usar papel carbón que es más difícil para los niños. Mayormente se usan figuras simples.   Delineado Técnica para niños de 3 a 5 años para estimular su manejo del lápiz. Delinear sobre líneas rectas con lápiz y sobre líneas curvas. Trazar figuras geométricas y luego delinear líneas quebradas, onduladas y mixtas, delineas líneas en forma de espiral y finalmente trazado de figuras irregulares de su creación.   Arabescos Los niños de 3 a 5 años pueden hacerlo en la pizarra o en sus hojas. Es todo trazo libre o continuo. Puede hacerse tomando 2 o 3 crayolas o plumones a la vez y es para estimular su creatividad.  
Leer más