Alimentos que se deben de enviar solo una vez por semana en la lonchera

Los alimentos que se debe de enviar solo una vez por semana son:

 

Gelatina, solo una vez por semana, este alimento nos da líquidos y carbohidratos.

 

Néctares envasados, máximo una vez por semana, solo por emergencia

 

Leche achocolatada, solo una vez por semana

 

Galletas de soda y vainilla, una vez por semana

 

Las bebidas rehidratantes se deben de enviar solo cuando el niño tiene intensa actividad física.

 

La mermelada nos aporta carbohidratos y se puede enviar 1 o 2 veces por semana.

 

Las gaseosas, golosinas no deben ir en la lonchera escolar.