Actitud positiva para perezosas

Con un matiz ameno y humorístico este libro de Olivia Toja y Soledad Bravi nos señala un camino de 30 días para cambiar de una actitud negativa a una postura positiva. Primero tenemos que tener un excelente estado de salud, comer bien a nuestras horas. Luego arreglar el espacio que nos rodea para que así estemos relajadas. Subir nuestra autoestima aceptando nuestros propios defectos. Comprender nuestros propios estados de ánimo. Reconocer que somos exitosas en algunos aspectos.

Aceptarnos tal como somos y gustarnos a nosotras mismas. Tener objetivos a corto y largo plazo. Dominar nuestras emociones. Aprender a ser optimistas. Aprender de nuestros fracasos y superarlos. No aplazar las cosas para mañana.

Este libro me deleitó debido a que tiene variadas figuras que te ayudan a comprender e imaginar cuáles son las actitudes que deberíamos tomar. Son 30 días para ver la vida color de rosa. Es ideal para las personas a las que no les gusta leer mucho y que quieren rápidamente cambiar su actitud de una postura negativa a una actitud positiva con la vida. Les animó pues a leerlo y a cambiar su vida en 30 días.